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Jeden Montag von 19:00 - 20:30 Uhr besuchen derzeit 15 Turnerinnen den Turnabend. Das Programm ist vielseitig:
Fitness, Gymnastik, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.
Fuß- und Handreflexzonenmassage.
Ein sanftes Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, um den Körper gesund und fit zu halten.
Trainingsort:
Turnhalle an der Heinrich-Strunk-Schule
Heinrich-Strunk-Straße 148
45143 Essen
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